- Здесь ничего нет

Защита бедер для тайского бокса (low-kick pads или thigh pads) Fight Expert — это специализированный тренировочный аксессуар, который используется для отработки низких ударов ногами (лоу-киков). Эти накладки защищают бедра тренера, позволяя бойцу отрабатывать мощные удары с полной силой и точностью.
Как использовать защиту бедер для тайского бокса:
1. Подготовка тренера и бойца
– Надевание защиты: тренер надевает защитные накладки на бедра, фиксируя их ремнями. Они должны сидеть плотно, но не стеснять движения. Правильная фиксация важна для того, чтобы накладки не смещались при ударах.
– Разминка: перед началом тренировки тренер и боец должны провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к интенсивным нагрузкам.
2. Отработка ударов по бедрам
– Отработка лоу-киков: тренер подставляет бедро с накладкой под удары бойца, имитируя реальную боевую ситуацию. Боец наносит удары по бедру тренера с акцентом на силу, точность и правильную технику.
– Работа над комбинациями: помимо лоу-киков, тренер может