Тренерская защита бедер FIGHTEXPERT TARGET

Защита бедер для тайского бокса (low-kick pads или thigh pads) Fight Expert — это специализированный тренировочный аксессуар, который используется для отработки низких ударов ногами (лоу-киков). Эти накладки защищают бедра тренера, позволяя бойцу отрабатывать мощные удары с полной силой и точностью.

Как использовать защиту бедер для тайского бокса:

1. Подготовка тренера и бойца

– Надевание защиты: тренер надевает защитные накладки на бедра, фиксируя их ремнями. Они должны сидеть плотно, но не стеснять движения. Правильная фиксация важна для того, чтобы накладки не смещались при ударах.
– Разминка: перед началом тренировки тренер и боец должны провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к интенсивным нагрузкам.

2. Отработка ударов по бедрам

– Отработка лоу-киков: тренер подставляет бедро с накладкой под удары бойца, имитируя реальную боевую ситуацию. Боец наносит удары по бедру тренера с акцентом на силу, точность и правильную технику.
– Работа над комбинациями: помимо лоу-киков, тренер может чередовать удары по бедрам с ударами по корпусу (при наличии защитного жилета) и ударами руками (при использовании лап). Это помогает бойцу улучшать координацию и комбинированную атаку.

3. Подвижность и контроль

– Движение тренера: тренер должен активно двигаться, имитируя реальное передвижение противника. Это заставляет бойца подстраиваться под движение и отрабатывать удары под разными углами и на разной дистанции.
– Контроль силы удара: для начинающих бойцов удары должны быть умеренной силы, чтобы предотвратить возможные травмы. По мере улучшения техники можно увеличивать силу ударов.

4. Корректировка техники

– Обратная связь: тренер должен следить за техникой бойца, указывая на ошибки, такие как неправильный угол удара или недостаточное вращение бедра. Это помогает бойцу улучшать технику и добиваться большей эффективности ударов.
– Тренировка обеих сторон: важно тренировать удары по обеим ногам тренера, чтобы боец развивал навыки и нарабатывал силу ударов как правой, так и левой ногой.

Преимущества защиты бедер FIGHTEXPERT:

– Повышенная безопасность

– Улучшение техники и силы удара

– Развитие выносливости и координации

– Реалистичное моделирование боя

Материал: искусственная кожа
Размер: 39*44*11 см, один универсальный

Вес пары 3. 2 кг
Страна производитель: Китай